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1月31日『心とヨガ』のお話しライブアーカイブ
ヨガインストラクター TOMOMI先生の
冬の体のメンテナンスと言う事でお話し頂きました。 先生自身も年末年始に若干体重が増え体調を整えながらとの事でした。
因みにTOMOMI先生の今年の抱負
『学びの年』ヨガへの考え方をもっと深くし更に教える内容も幅を広げる❣️
2024年1月31日
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