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姿勢の崩れと改善方法~座り時間が長いあなたへ

⚜️ウォーキングで夢を叶える O:K.和男.のWALK ON RADIO✨   ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方について発信中❣️ 毎週火曜 夜21時~の交流ライブ🌈 毎週木曜 朝 7時~収録配信 Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術) 毎週金曜 朝 7時~収録配信 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報) 👑スタエフ467(有料1)  あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e ☆スタエフ感謝祭2023 声まねは見切り発車でOK!声真似10人?!🤣🤣 声真似10人やってみた「笑い」と「学び」と「感動」あふれる「知的爆笑劇?!」 https://stand.fm/episodes/642507e9d5481cc348683bfc 👑note有料記事 無料の部分が読めます!講師力・指導力UP!✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ ☆【TV出演情報】2024年1月12日 日本テレビ 「Day Day.」に出演しました!🎥 野呂佳代さんへのウォーキング指導と街歩きの楽しさを伝える約15分のコーナーでした https://okwalk.amebaownd.com/posts/51179048 🤩OK和男の芸能歴振り返り(*^-^*)/ https://okwalk.amebaownd.com/posts/51362350 Walking Dance Step 動画第二弾 50代60代70代の3人合計188歳で踊ってみた♪ 歩いて 踊って 笑った (*’▽’)/コメディー風(1:59) https://youtu.be/s5TSTpOCa_k?si=HpOD9N2EVCA_pS3p 曲が変わるとイメージがガラリと変わるので2つのショートバージョンも→🕺💃 TikTok  ♪ルパン三世(0:50) https://vt.tiktok.com/ZSNW4Y9r3/ Instagram  ♪321GO(0:53) https://www.instagram.com/p/C1hbywVyh-V/ 50代・60代・70代の3人で踊ってみた第一弾→ YouTube 本編(1:50)🕺💃✨ https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww 3人合わせて185歳で踊ってみた Walking Dance Step メイキング動画はこちら https://youtu.be/3s_-URcSeF4 上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/ ☆講演風景:参考動画(ダイジェスト動画)☆ 名古屋講演 NHK文化センター・YONEX #001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から https://youtu.be/HWnyAIoNvEM #002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度 https://youtu.be/TTYxGwA1ig0 #003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方 https://youtu.be/EZyTFmAwRi4 O:K.和男.の各種SNSリンク集プロフィールサイト🤩 https://lit.link/okwalk 日本ボディデザイン協会公式サイト🌈 https://okwalk.amebaownd.com/ 【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】 https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378 ///////////////////////   オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はTwitterのDMへ✨⚜️ ☆Twitter  @ok_kazuo https://twitter.com/ok_kazuo   ☆YouTube🎥 https://www.youtube.com/c/OKWALKTV   ☆note→ https://note.com/ok7   #肩こり #OK和男 #ウォーキング #姿勢 #ポッドキャスター #ダイエット #中高年 #歩き方 #OKウォーク #転ばぬ先の杖 #50代 #講演 #ウォーキング講師 #健康 #Radiho #腰痛 #猫背 #ラジホ #首の痛み #経営 #ウェルビーイング #ストレートネック #パソコン #座り方 #ストレッチ
2月1日
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