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効果的な余白のつくり方

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☘️合わせて聴いて欲しい 「やめる事、余白活動」/うたかわようこ https://stand.fm/episodes/65c73a5796bf31157f2bfb96 ☘️水曜日の心のスポンサー ◯エレーヌさんの癒心地カフェ/エレーヌ https://stand.fm/channels/6075cc66be8d4428b9789ff4 #がんサポートナース #スタエフ医療部 #ワーママ #毎日配信 #余白のある暮らし #余白 #移住 #202402sk
2月13日
コメント(12)
とこかぁさん 3人子育て中×教師
余白!必要です😭でも、子育ての忙しさは年数が経てばどうにかなること。仕事の中でなんとかと思いつつ、夫が家事に参加するようになり、大変な中だけれど、スタエフなどの余白を作れていることに感謝です☺️ キャパオーバーは意識できてますけれど😅
2月18日
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かかりつけ看護師🎗さちこ
あんなに忙しい中で、配信されてる事、本当に凄いなと思いますし、毎回楽しみにしているフォロワーとしては、感謝しかありません😆💓💓ありがとうございます🩷
2月18日
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Aki🇦🇺
私は余白あり過ぎなので、逆にもう少し余白を少なくするように頑張らないとだな…と感じました😂
2月18日
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かかりつけ看護師🎗さちこ
余白があることはいいこと😊 伸び代満載😁❣️
2月18日
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Naoko.PDX
ここで言われている余白とは、ガチガチになってなくて余裕があるという事ですね?余白というのはこういうふうに今日本で使っているんですね。話題がズレましたが、25年、日本を離れているので、日本語も変わってきているのを感じました。😊 余白、余裕、ってやっぱり経験、実力がついてきたからこそ持てるものですよね。後もう一目散には走れないけれども、頑張ってる=それも余白があるという風にもなれるのかな?
2月15日
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かかりつけ看護師🎗さちこ
25年も日本から離れているんですね🌈 日本人は、頑張ることが美徳みたいに思われているので、ちょっと間違えると、キャパオーバーになってる人も多いんです💦 自分が大切にしているものを、大切にできる生き方をしていきたいなと思います☺️✨
2月15日
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Naoko.PDX
日本人は基本とても真面目ですよね。私もやっぱり頑張りすぎて自分が壊れちゃったこちがあります。それからは頑張りも調整しながら、いつもゆとり(余白ですね)があるかを常に気にかけています。余白がない状態が続くと頑張りすぎかと。。これも経験したから行き着いた領域です。
2月15日
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かかりつけ看護師🎗さちこ
まさに、私も同じです😉☘️ 自分のことを知るって大事ですよね!
2月15日
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momiji
余白、大事ですね。文章書いたり、話したりするときも、絵を描く時も、同じように余白は貴重です。 私も今はゆったりとした余白の中で生かされてます🍁 (長先生とご一緒できていいですね。素敵な時間を)
2月13日
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かかりつけ看護師🎗さちこ
余白を感じながら過ごされているmomijiさん、素晴らしいです😉✨ 長先生との再会も楽しんできますね〜♪
2月14日
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ぷぅ
余白こそ大切にしたいのは、心を整えるのと、何かあった時に、しなやかに対応出来るために。いっぱいになると、カチカチになってしまうので、私には意識して作るものです♡時間もですし、心の余白も♡
2月13日
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かかりつけ看護師🎗さちこ
ホントにそうですよね😊🌿 そこが理解できてる人は、幸福度も高いなと思います💕💕
2月14日
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