番外編｜分子栄養学の試験に合格しました！

ゆかさん、こんにちは🌞 合格おめでとうございます🈴✨ マグネシウム入りのお風呂🛀いいですね✨

子育て読書研究家さん、 ありがとうございます☺✨ うれしいです！

体があったまるんでしょうね。。 夜遅くまで起きたいけど眠くなる。。 死ぬほど眠くなり、あまり夜更かしができない。。 やることがたまりますね😅 更年期(若い人には分からないだろうけど…)になると寝つきが悪い、中途覚醒とかいろいろありますが少しマシになりましたね。

教えてくださり、ありがとうございます☺死ぬほど眠くなりますよね。強く共感します！ でもやることがたまるのは、困りますね😅これも共感です(笑)

仲間ですね🤣

分子栄養学、興味深いですね。 わりと高い頻度で瞼が痙攣する事があったのは、マグネシウム不足だったのかー！　ちょっと試してみまようかな。 （その前にシャワーだけじゃなく、入浴もする生活習慣にする必要があるけど…）

入浴の習慣がない方は、スーパーで売られている「にがり」をお味噌汁なんかに入れて飲むと、手軽にマグネシウム補給できますよ☺️ ちなみに、にがりは液体で、お塩コーナーで見かけます✨

㊗️合格おめでとうございます🎊

わーい✨ありがとうございます😆

おめでとう💡 酸化マグネシウムいれて毎日湯船入りますよ😆

酸化マグネシウム！便秘改善のお薬ですよね？ みよこさん、何者？！ 詳しいですね😆😆

キャー間違えた💦 塩化マグネシウムです！ 私は10キロ買ってます。 酸化マグネシウムは内服するもので♨️には入れません🤣

仲間がいた〜✨みよこさんは毎日使っているんですね！ もしよろしければ、どんな体感・効果があったか教えてほしいです🍀

間違えて返信は↑です。