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#50 瞑想、マインドフルネスで頭スッキリ

忙しくて疲れた時に簡単にできる瞑想、マインドフルネスでリフレッシュ。自分を整えることで周りにも優しくなれます ---------------- どんな毎日もパーフェクト！子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング教室 https://itonatsumi.com/ #今ここ、マインドフルネスとフォーカス #マインドフルネス瞑想 #珈琲瞑想 #お散歩瞑想 #お花 #子育てを楽しむ #子育て世代 #子育てママと繋がりたい #子育てママ #子育てコーチング #アドラー心理学勇気づけ子育て #日本親子コーチング協会マスターインストラクター

2024年2月18日

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アドラー流思春期子育てコーチ --------------- 【自己紹介】 🔹日本親子コーチング協会マスターインストラクター 🔹思春期まっただなか高校生男子の母 🔹50代更年期 🔹趣味:旅行、美術館賞、映画鑑賞 ---------------- どんな毎日もパーフェクト！子育て、更年期、家事、仕事のことなどについて、少しでも前向きに捉えられるよう、ゆるっと配信していきます。 🍎メール講座配信中🍎 親子関係が良くなり、子どものやる気を伸ばす10歳からのコミュニケーション術 https://itonatsumi.com/mailseminar/ 🍎ホームページ🍎 子育てママのコーチング教室 https://itonatsumi.com/ 🍎実践型思春期コミュニケーション講座🍎 https://itonatsumi.com/seminar/shishunkicommunication/ #思春期男子 #思春期子育て #子育てコーチング #アドラー心理学 #日本親子コーチング協会マスターインストラクター