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人生最後に「後悔しない」と言えますか？
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
1000人の子育てカウンセリング経験から
人間関係の悩みやコミュニケーションのコツを伝えています
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日は上手に捨てる方法について触れます
結論「人生を振り返ってどんな感情を感じますか？」
私たちの行動を止めているネガティブな信念
これを捨てることが生きやすくするコツです
上手に捨てるには「問いかけ」がポイントです
信念に痛みを与えていきます
「その信念を持っていたら体調はどうなりますか？」
「その信念を持っていたら望むものはどうなりますか？」
「その信念を持っていたら人間関係はどうなりますか？」
「その信念を持っていたら経済力はどうなりますか？」
私たちが最も避けたい感情「後悔」
これを引き出す最後の質問がこれです
「人生最後を振り返ってどんな感情を感じますか？」
ネガティブな信念を上手に手放していきましょう
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
#ネガティブビリーフ
2024年2月20日
コメント（2）
理不尽な扱いを終わらせる専門家 浪越 あゆみ
ゆきにいさん✨今日も素敵な放送ありがとうございます😊
思い込みを捨てると、また新たな発見も出てきそうですね✨思い込みを捨てるのは勇気も必要ですが、人生終わるときに後悔することは減らしていきたいです。
今日も素敵な1日を🌈
2024年2月20日
いいね 1
はちすゆうき/ゆきにいさん/鉢須悠希
あゆみさん！
いつもコメントありがとうございます☺️
思い込みを捨てると見える世界が変わります👏
思い込みは気づくのも手放すのも大変ですが、人生最後の後悔は減らしていきたいですね！
いつもありがとうございます☺️
2024年2月22日
いいね 1
コメントは
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