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#324グリーフ・ケア 涙は直ぐには出てこない。
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先日私に起きたことから改めて思ったことを話してみました。
・安全な場で泣く（悲しみ・不安・恐怖）こと
先日私に起きたことから改めて思ったことを話してみました。
突然降って湧いた大きな出来事は
まずそれ自体を眺めることさえ難しい。
時間が経過するにつれ、そのもの自体をやっと少しづつ見れるようになっていく中で
事態の把握が進む。
そこで初めて堪えきれなくなる。
だけどその時、誰かがそばにいて聞いてくれる人（立会人）がいることは
大きな助けになります。
感情はそれでも後から後から継続して湧き起こってはくるでしょうけれど
一旦はまず第一弾として出せた時
少し知性が回復します。
日常では
理性的であれ。
という圧がある中で私達は生きていますが
力強く前に進み出すために
やはり「人なんだな」と私は思うのです。
1番良いのはその瞬間に出せると良いのですがタイムラグやジワっと来ることの方が大きい出来事ほど多いかなと思います。
そんな時助けになるのは、やはり人なんだなと思うのです。
※目の養生のため投稿のみとさせていただいております。🙇
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2月22日
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