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【アーユルヴェーダ】春の不調にガルシャナ

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ガルシャナ 毛並みと反対方向に擦る。 →末端から心臓に近い方向に向けて擦る ※注意点 発熱がある時、炎症や傷がある時、体調がすぐれない時、感染症にかかっている時、生理の1-3日目、疲れすぎている時、妊娠中は行わないこと 【アーユルヴェーダってなんぞや?】 https://stand.fm/episodes/60c1981e3612c62b42680512 アーユルヴェーダサロン「Sun-Sunnypa」 公式LINEはこちら! https://lin.ee/P02qqpL BGM:穏やかな日々 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 〜あかりの活動〜 Kindle4冊目新刊 三途の川まで笑顔でスキップ https://amzn.asia/d/5I8ps6l Kindle3冊目ペーパーバックで出版中 「STAINED GLASS」 https://www.amazon.co.jp/dp/B0BMSV5PXH ✨Kindle1冊目 日々是好日: どんな毎日もしあわせに過ごす https://amzn.to/3B4XEGP ✨kindle2冊目『エストニアとフィンランドずっこけ一人旅』 https://amazon.co.jp/dp/B09L7LKPRL ✨リンク集はこちら https://lit.link/akari4862 #健康 #あかりアーユルヴェーダ #スリランカアーユルヴェーダ #アーユルヴェーダアドバイザー #アーユルヴェーダセラピスト #アーユルヴェーダサロン
2月20日
コメント(12)
なおちゃん先生💛💛4/22(月)夜《犬の吠えを本気で考える②
絹の手袋ないなーと思ったけど皆さんのコメント見て、靴下でもいいんだ‼️と思いました✨️あ、靴下も無いや……💦むしろ、絹のブラウスでいいか
2月21日
いいね 3
あかり🌻新kindleは痛快エッセイ
なおちゃん そうそう!靴下でもいいよ☺ むしろ絹のブラウスはツルツルなので絹の靴下の方が素材的には近いかも☺☺
2月22日
咲🌷渾身のいいね💗ポチッ👆
あかりさん ~~~ヾ(^∇^)おはよー♪ございます ガルシャナ手袋持ってます。家にあってココにない(´;ω;`) さすると肌が艶々サラサラになりますね。 家に戻ったら優しく撫でてみます(*^-^*) お話ありがとうございました。
2月21日
いいね 4
あかり🌻新kindleは痛快エッセイ
咲さん お返事遅くなりました!アーユルヴェーダに詳しいからやはりガルシャナの手袋持ってますか☺ぜひお家に帰ったらご自分の為にやってあげてくださいね❤
2月22日
いいね 1
うさカン 😊 アクティブラーナー
そうなんですね~。 娘にやってみます!! いつも情報をありがとうございます♪😆
2月20日
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あかり🌻新kindleは痛快エッセイ
うさカンさん ぜひぜひ!!娘さんにやってみてください☺☺人にやってもらうとこれまた気持ちいいんですよ❤❤
2月22日
いいね 1
ゆうゆう
絹の靴下ならあるのでやってみます🤗
2月20日
いいね 3
あかり🌻新kindleは痛快エッセイ
ゆうゆうさん 絹の靴下持ってる方多いですね😳是非やってみてください👌👍♬*°
2月22日
いいね 1
ぺこりん
いただき物のサイズが合わない絹の靴下がアッタ〜🧦 よーし🤭ちょっと体重増加してしまったのでコレを手にはめて、やってみるね☝️😊✨✨
2月20日
いいね 4
あかり🌻新kindleは痛快エッセイ
ぺこりん それはいいアイディア!! ぜひ春のデトックスにやってみてね☺❤
2月22日
いいね 1
愛琉(エル)
おぉ〜✨髪のために買った絹の被るものが小さすぎて頭入れるのにきつくて😂使えないと思ってたけど… 手にはめてあかりんの言う通りやってみました😊感謝〜✨✨
2月20日
いいね 4
あかり🌻新kindleは痛快エッセイ
エルさん お家にあるのですね!!このマッサージで使うのはツルツルしたものではないけど、ぜひ、活用してみてくださいね☺🙏
2月22日
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