【質問回答】豆腐とご飯とマーガリン

読んでもらえるか分かりませんが一応。 マーガリンやそれに類する食品が危険と言われるのはトランス脂肪酸が含まれているというのが大きな理由です。 植物油や魚油などの液体の油を水素と反応させる事により固まらせて作られるマーガリンですが、その過程で水素と反応出来なかったのがトランス脂肪酸です。ここまでは今は家庭科で習います。 しかし、現在は技術の進歩により「マーガリンは危険」というのが嘘になりつつあります。原理は知りませんがマーガリンに含まれるトランス脂肪酸は劇的に減らされていて、マーガリン10gあたり0.1gとなっています（マーガリンは１食あたり約10gなんだって）。WHOの定めた目標を一般人に適応すると「トランス脂肪酸は1日に2g未満」を目指すことになるため、マーガリンはほぼ無害と言えるでしょう。 むしろバターはトランス脂肪酸を0.2g含んでいるため、バターの方が危険とすら言えます。 マーガリンが危険という話がトランス脂肪酸に基づく発言なのであれば訂正するべきと思ったので書きました。私は専門家ではありませんので間違いはあるかもしれませんが、多分あってます。 長くてすみません。

バターも10gあたり換算です。 僕はマーガリンを上から削っていく人です。

えー💦昼飯に豆腐ダメなんですか⁈🙄 私は、昼から豆腐食べます🙌🤭 ターキーさん特性ロコモコ♪美味しそうじゃないですか😃👏 私は、本当にご飯に豆腐🍚のせます！笑） ご飯→豆腐→とろけるチーズ→レンジでチン→海苔→醤油 以外とおなかいっぱいになりますよ🍴笑）

そのレシピは美味そうです！ メンズは昼からラーメンチャーハンセット大盛り！ごアベレージなので、それより少なそうな場合は罵倒させていただきますｯｯ☺️！！

あっ、それは罵倒されるわぁ😂🤣

ターキー特性ロコモコ（冷奴）食べ配信（チキン不服）と、カニカマ（本物のカニ）食べ配信（本物？）やってください🦀

おじさんがものを食べてる配信が一番きったないのでマニアックな方々向けになりますねｯｯ！

女子…校長、ですかね

女子校長、、ということは女の子の校長！ これは革命が起きる予感がしますねぇ☺️

8次審査までΣ(ﾟдﾟ；)🤭

なかなか時間もかかるし面接の採用も大変です☺️

ジャンクの　くせに、ですかねぇ。

ジャンクのくせに、、か！！ バンパーガーを相手にするサラダの気持ちですね☺️

ＪＫは、順子ですね☝️ ちょっ⁉️💦 風呂洗いながら聴いてたら、ワイヤレスイヤホン落としたよ⁉️😰💦 地球は青かったよ⁉️ スプートニク…スプレーヒッターってどういう意味でしたっけ🤤❓

順子！自身の名前を略す！ 風呂洗いながらの拝聴は大変危険ですね☺️

ジャスト更年期、ですかねぇ。

あぁー！ジャスト更年期か！ 年配の方の芸名みたい☺️！

どうもーー！ あなたもわたしも更年期🎶 Hey！ジャスト更年期でーす、よろしくお願いしまーす！ ですかね😊

あ！更年期46の人だーｯｯ！ ｷｬｰｰｰ！！！

あ、お笑い設定なんすけども🥳🤣🤣

ターキーさん、同じ話が長い💢お爺さん化してる？？😆😆チキンさんに軌道修正して欲しかった。チキンさんの話ももっと聞きたかったな。

互いにおじいさん化してるので聞いてるこちらも初めて聞く感覚ですね🤣！

今、裏Tube動画から先に観てきたんですけど、歌クイズはスタエフだけなんですね☺️今気付きました💡✨ で、これも、YouTube観ながら思った感想で、特にこのエピソードのとき思ったんですけど、 ターキーさんて、ほんと、 ぶっ飛んでますね😳

裏tubeてなんか卑猥ｯｯ🤭！！ ターキーはふとした時にぶっ飛んでるんじゃなくて常にぶっ飛んでるんですｯｯ！

ロコモコ🟰冷奴なんですね😳

絶対に違いますよね☺️

豆腐*ネギ*ミョウガ*醤油 旨い😋😋😋 ☀️朝か‥酒のさかなにかな🙄 マーガリンは使わない❗ 美味しく無い！から！ えっ👀⁉️美味しいの？？？🤣🤣🤣 ・・*ガーガーリン*知らんがな！！

ぜひガガーリンはしっといください！もしかしたらもう1度登場するかもしれませんｯｯ🤣！

゜゜゜゜゜-y(^。^)。o0○🌍️🌎️🌐