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牛乳を飲むなら、朝より〇〇

◆YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@ktakada あなたは、牛乳をよく飲みますか？牛乳は、身体に大切な栄養素がたっぷり入っています。には、健康に嬉しい成分がたくさん。たしかに、これは間違いありません。しかし、そんな牛乳にも落とし穴が。。。今日はそんな隠れた秘密について、くわしくお話していきます。 ◆noteの記事は、こちら https://note.com/ktakada/n/n90007b4353d9 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ・ウチカラ整体院（メンバーシップ）　900円/月詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #健康習慣 #食事療法 #毎日配信

2月26日

コメント（6）

あらいぐま🍑桃

もりきむちゃんも、しょくみさんも、たかだ先生まで豆乳派のようですが、私は豆乳が苦手💦なので、牛乳を飲んでます。もっぱらホットで飲みますが、温めても分解されたりしませんか❓

2月27日

院長たかだ@40代からの体質改善専門家

桃　さんあくまで、みなさん個人的な感覚なので😆 苦手なものを無理する必要はないですよ☺️ 熱による分解は確かに商品によってはあるので、気になるようなら、直接飲むのではなく、料理に使うなど工夫してみてください😊

2月27日

もりきむちゃん@『もりきむちゃん』と呼んでね❣️

たかだちゃ〜ん、私も牛乳飲む割合がぐんと減り豆乳に移行しつつあります。小魚より牛乳なのか❣️ 夕方から飲み始めます🚩

2月27日

院長たかだ@40代からの体質改善専門家

もりきむちゃん年齢を重ねてくると豆乳の方がメリット多くなる傾向です😃

2月27日

しょくみ/次回8/25(日)オンラインクッキング🍳✨

息子は牛乳を飲んでますが、私は最近もっぱら豆乳派です😆

2月26日

院長たかだ@40代からの体質改善専門家

しょくみ　さん個人的には、牛乳より豆乳推しです😆

2月27日

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