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#330 不安・心配・悲しみ：身体の声に耳を傾けて…
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昨日は月一メンテナンスデイでした。
東洋医学の先生、京都府長岡京市の安藤庵へ。
今回は右膝の痛み。
そして右肩甲骨が引っ張られ異常に下がっている。
その原因は昨日配信でお話ししました愛犬の心配からくるもの。
その心配不安悲しみは胃にきます。
右腹が固くなる。
そして骨盤が捩れる。
誰だって不安や心配ごとはあるけれどそれがキャパを遥かに超えた時になる。
私が今、私の為にできる事は胃の養生。
しっかりよく噛む事。
そして痛みがあるのには理由がある。
痛い事を自分に強いて無理やり歩こうとしない事。
愛犬も連れて行ったので遠足気分でした❣️
※目の養生のため投稿のみとさせていただいております。🙇
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3月1日
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