00:00
-00:00
本当にやりたいことは報酬設計で達成できる
30
2
①すぐやる！「行動力」を高める科学的な方法
https://amzn.to/3VvFXx1
②めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的な方法
https://amzn.to/48U6aIm
#読書 #読書感想 #行動科学 #ミニマリスト #海外生活 #ワーママ #フリーランス
2024年3月11日
コメント（2）
アップルパイ🍎
本編と違ってごめんなさい。やりたいことはゴールまでの道筋は立てやすいと思うのですが、やりたくないけど、やらないといけないことの場合、報酬をたてても、そもそもやりたくないので、延々と先延ばししてしまいます。さやかさんもそんなことありますか？
2024年3月16日
いいね 1
南さやか
お返事遅くなり失礼しました🙏💦
ありますあります！😂でもやりたくないことを先延ばしにしちゃってて今フツーに生活できているなら、そもそも「やりたくないこと」を手放してもいいかも？って考えます！
2024年3月19日
いいね 1
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.