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#490 姿勢よくするには足裏から
「姿勢よくしなさい！」と言われたら？
背筋伸ばす！胸を張る！筋肉をつける！意識する！。。では、よくなりません。。
体が楽になる方法は足裏にヒントがあります◎
#健康 #姿勢 #足裏
3月12日
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