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【自分の考えや気持ちを言語化しよう】
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第19回目、2024年3月18日
私は、とっても感覚派で
うれしい！楽しい！大好き！
なんとなく好き！
好きだから好き！
と、そんな感覚なんですが。
じゃあ。どこが好きなのか？
何が嫌だったのかな？
もう一歩も二歩も踏み込んだところを言語化すると
あ〜！私はそういうところが好きだったんだ‼︎
嫌だったんだ！
と、より丁寧に自分のことを知ることができます。
言語化することで
心と体と頭が1つになる感じ。
言語化するって大事だなぁと、この年になって思います！
もっと前に気づきたかったあ。
子宮セラピストのほかにも↓↓↓やっています。
「Smile Ribbon」 代表
コンセプト：愛と笑顔あふれる世界を創る
①「子宮道」セミナー/セラピー/リトリート/ウェディング
生理痛や不妊などに悩む女性のためのサポートや生理セミナーなど。
https://www.instagram.com/fujiko_taketani
②「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」秘境案内/リトリート/生物ガイド
淡路島の秘境の滝や巨石、国生み神話のスポット、四季折々の自然の中でのリトリートなど。
https://www.instagram.com/awajiisland_retreat
③「農リトリート（AGRITREAT）」子宮ラボ（食）/自然農体験/リトリート
無農薬化学肥料を使わない自然農体験や販売。
ラボでは女性の体、子宮や地球にやさしい食物に特化した食の研究や栽培など。
https://www.instagram.com/agritreat_awajishima
活動のまとめ： https://lit.link/smileribbon55
#自己表現 #言語化 #自己対話
3月18日
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