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聴くと効く-第3回-3秒で安心?!「包む」と進む快眠への近道
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こんにちは。エグゼクティブコーチのクニです。
この番組は、話を聴くだけで頭と心に染みて今日をよりよく過ごせそう、きくーぅっ！をお届けします。
普段はコーチングという、みなさんのお悩みを生きるパワーに変えていくことを仕事にしています。
今日のテーマは
「3秒で安心?!「包む」と進む快眠への近道」
です。
https://www.instagram.com/kuni_coach
https://twitter.com/KunihiroUr
#ハンモック #毛布 #パーカー #フード #保健室 #オキシトシン #セロトニン
2024年3月19日
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