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【定期ライブ】魔法はないけど、着々とやれば奇跡は起きる
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いつもお聴き頂きありがとうございます🍀
▼▼▼南さやかってこんな人▼▼▼
アメリカ在住🇺🇸3人子育て真っ最中のアラフォーママ
オンラインサロン「S.Being!」主宰
ミニマリスト🌿手放して自分を変えるライフアドバイザー
【定期ライブ】
毎週木曜 AM5:00 （日本時間）
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#定期ライブ #ミニマリスト #海外生活 #フリーランス #ワーママ
2024年3月20日
コメント（4）
アップルパイ🍎
タイムリーな放送で本当に感謝です。
私自身、すぐに疲れる、眠気、吐き気があり、病院や婦人科に行っては、薬や漢方を処方してもらいましたが、副作用でめまいを起こしたり…朝の散歩や呼吸法、カフェインを取らないように好きなコーヒーを我慢したり…でも全然改善の傾向がなく、これ以上どうしたらいいのかなって自分が悲しくなっています。
でもこの放送を聞いて、私に思い当たることが、悪玉コレステロール値が平均よりかなり高く健康診断で毎回警告されています。
妊娠中に、栄養士さんからもらった栄養素のグラフを見て、まずは食生活を見直してみます。
2024年3月25日
いいね 1
南さやか
そうなんですね💦身体のことって本当難しいですよね🥲
食生活は私もやっと意識し出したので、いっしょに少しずつやっていきましょう！
2024年3月27日
いいね 1
be.(ビードット)
確かに急にミラクルは起こらないけど、スモールステップで覚悟決めてたら奇跡は起きてるかもしれないです。
ありがとうございます😊
2024年3月23日
いいね 1
南さやか
やすこさんお聴き頂きありがとうございます😊スモールステップで一歩ずつですよね🦶✨
2024年3月25日
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