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#108 先延ばしをなくすためにやってみて効果のあった２つの方法
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◆今回のテーマ◆
今日はクライアントさんの
悩みにも多い「先延ばし」について
話をしたいと思います。
実は、僕自身も先延ばしグセが
めちゃくちゃある人間です。
特に重要な仕事ほど後回しに
してしまうんです。
一応、その日のタスクに
重要な仕事も入れるのですが、
簡単なタスクばっかりやって
後回しにしていました。
そのせいで、重要なタスクが
いつまでも残っていて
いつも不安な状態になったり、
「自分との約束も守れないのか…」
と自己評価が低くなっていたんです。
そんな状態を変えるために
色んな書籍を読んで
いろいろ試してみました。
その結果、ある２つの方法を
試したら、先延ばしが感覚値で
8～9割ほどなくなったんです。
そこで、今回の音声配信では、
僕が実践してみて効果のあった
２つの方法をご紹介したいと
思います。
どんな方法かと言うと、、、
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2024年3月26日
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