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#59 食欲が止まらない時に知っておきたい〇〇〇〇のこと

夜ご飯は炭水化物を摂らない、脂質も極力控えて決められたトレーニングメニューを毎日こなすそれができなかった日は、意志の弱い自分を酷く責めた。これを意識するようになってから暴走する食欲に振り回されることがなくなり何より、罪悪感を手放すことができたから同じように苦しむ女性に伝えたい。【「ない」から「ある」へ】心と体の土台をととのえて、自分の可能性を最大限に発揮するホリスティックヘルスコーチングプログラム 4/1体験セッション募集スタート！ ▼公式LINEから「体験」とメッセージください▼ https://razjxoc5.autosns.app/line #食欲が止まらない #食欲コントロール #イライラ #ダイエット #ホリスティックヘルス #ヘルスコーチ #ホリスティックヘルスコーチ

2024年3月31日

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"人生になんとなく物足りなさを感じている" "もっと今の自分を好きになって完全に元気な心と体を取り戻したい" と思うあなたへ心と体の土台をととのえて、自分の可能性を最大限に発揮できる人生のヒントをホリスティックな視点でお届けしています🌿 ◇Profile◇ 米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ　松本雪子(まつもとゆきこ) 1988年生まれ千葉県出身 3児 (10歳・8歳・0歳)の母　自分との信頼関係を取り戻す5𝑑𝑎𝑦𝑠 𝑙𝑒𝑠𝑠𝑜𝑛(無料)▽ https://razjxoc5.autosns.app/line Instagram▽ https://instagram.com/yukiko_healthcoach/ 番組へのお便りはこちら▽ https://form.run/@yukiko-radio