中医学の治療法則の1つ
補・瀉・調(ほ・しゃ・ちょう)があります🌳
足りなければ補って、不要なら瀉する(取り除く)
そしてバランスを調える。
暮らしは習慣の連続。
習慣は良くも悪くも与える影響が大きい。
だから日々の暮らしで「なんかいいな♡」の貯金を沢山して補って、「なんかやだな」と思う物を瀉していくと、心も体もすこやかになっていくよっていうそんなお話をしました🌸🌸
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