結局最後は気持ちで決まる

ヨガのポーズでもヤンキー座りみたいなのがありますよね🧘‍♀️(ﾟｰﾟ)(｡_｡)ｳﾝｳﾝ

ヨガは基本的に体ためにいいことを追求してますよね！ ヤンキー座りマジでオススメですよ。 代謝が良くなってダイエットにもなります。

父方の祖父はエコーをスパスパ吸って、焼酎に塩をいれて飲んでいたりしましたが、元気に生きてました。 だけど、バイクで事故って全身麻痺になってからは急速に元気がなくなって亡くなってしまいました。 「生きる力は気持ちが決める」という話を聞いたときに思い出したエピソードです。

それを聞くとますます気持ちだなと思いました。 うちの父方の祖母も楽しく生きていたのにある時急に生きているのが虚しくなったみたいで。 あれよあれよという間に弱ってしまい亡くなってしまいました。

母にはそうなって欲しくないので、生きていたくなるように趣味を持つ、人とかかわりを持つことをすすめてます。

人との関わりって大事ですよね！