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歯を食いしばって我慢しながら仕事をしているあなたへ
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こんにちは！
ゆきにいさんです！
このアカウントでは日常の捉え方や考え方一つで
毎日の幸福感を増やしていくヒントをお伝えしています！
今日は楽しく過ごすための本質について触れます
結論「あなたの幸せの軸は何ですか」
みなさんが楽しいとか嬉しいとか
ポジティブな感情になることは何でしょうか
毎日を楽しく過ごすと人生全体が楽しくなります
毎日が楽しくないと人生全体もつまらなくなります
１日１日を楽しく過ごすことが
人生全体を楽しくしていきます
例えば仕事がつまらない楽しくない
この感情で毎日過ごしていると続けられないですね
つまらないことは続かないです
逆に楽しいことはずっとやっていたいですね
どんなことだったらあなたは笑顔になりますか？
このセルフトークが大切になります！
いつもお聞きいただきありがとうございます！
いいねやコメントもありがとうございます！
今日も応援しています！
頑張っていきましょう！
ありがとうございました！
#心理学
#脳科学
2024年4月9日
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