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2024/4/14　継続と依存は紙一重

ランニングは健康に良い習慣ですが、継続が目的化すると依存につながる可能性があります。ーーー自己紹介ーーーーーーーーーーーーーーーーーパフォーマンス向上のためにランニングを継続させる専門家 20年以上のフィットネス・リハビリ指導の経験を活かして、あなたの目標達成のお手伝いをします・---西片かずひとのX（Twitter）はこちら--- https://twitter.com/nishikatakazu ・---西片かずひとのYouTubeはこちら--- https://www.youtube.com/@nishikata.kazuhito ・---西片かずひとのInstagramはこちら--- https://www.instagram.com/kazuhito.nishikata/ ーーー感謝のメッセージーーーーーーーーーーーーーー最後までお聞きくださり、ありがとうございます。 #ビジネス #オンラインビジネス #Webマーケティング #ファンビジネス #ファンマーケティング #ランニング

4月14日

コメント（3）

タールあさみ

漢字間違えました😁 移行です！

4月14日

西片かずひと

あさみタールさん、コメントありがとうごさいます。まずは散歩を少し早歩きにするだけでもいいと思いますよ。運動すると頭がクリアになりますから、運動をしたいと思えるようなお話をしていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。

4月14日

タールあさみ

おはようございます☀️ ランニングも依存するとはまさかのお話でした。依存といえばお酒タバコなどしか考えたことはなかったのです。最近ランニングまではいきませんが午前中外に出て散歩するようにしてます。少しずつランニングに以降できるようなりたいです。

4月14日

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