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#93 第2章10,11節自分の癖に気付くことの重要さ

ヨーガスートラの配信再開！感想お待ちしています♡ Endingは「khruangbin/May Ninth」 ◆アーユルヴェーダについてはnoteにて更新中 https://note.com/hinako_yoga ご意見、ご感想等は下記またはレターよりお待ちしています！ ◆公式HP https://hinakoyoga.com/ ◆公式LINE https://lin.ee/S9BNnlC ◆Instagram https://www.instagram.com/hinako.yoga/ #ヨガ哲学 #ヨーガスートラ #心の科学 #ヨガ

4月16日

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#番外編　あーゆるNurseりえさんとのコラボトーク

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#91 第2章7,8節　”エゴ”から生まれる２つの障害

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2023年12月25日

#90 第2章6節　自分以外の存在と同一視をすること”エゴ”

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#1162 成長速度をスピードUPしたい方にオススメのこと❶

🏡暮らしの"もやもや"を考える🪴エシカルらじお🌱

この番組では、ヨーガスートラを学ぶことによって心が救われた経験のある新米ヨガ講師Hinakoがヨーガスートラを最初から読み進めていきます。ヨーガスートラを学びたい方はもちろん、ヨガを知らない方にもわかるよう生活に落とし込んでお話ししていくつもりです。解説内容は3冊の文献と私自身の学びからお話ししています。参考文献やHinakoの詳細は下記をご覧ください。 ◆参考文献・インテグラルヨーガ　パタンジャリのヨーガスートラ｜スワミサッチダーナンダ著、伊藤久子訳・ラージャヨガ｜スワミヴィヴェーカーナンダ著・優しく学ぶヨガ哲学　ヨーガスートラ｜向井田みお著 ◆Hinako｜ヨガ・アーユルヴェーダ・レイキ講師 ▶Nagoya/ 180cm / 父はシヴァナンダヨガ講師 / 母はタロット・レイキ講師 ▶︎無期限の活動休止中(2024年1月出産) ◆公式HP https://hinakoyoga.com/ ◆公式LINE https://lin.ee/S9BNnlC