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#Dish430 習慣化のコツ　例外をつくる時に守ること

スープの学びをことこと煮てホットな一皿をあなたに

習慣化は「毎日必ずコツコツ」ではなく、自分との約束を守れる回数を増やすゲームだな、と思っています。どうすれば良いか？気になる方はぜひ聞いていってください✨ #習慣化 #例外

4月16日

コメント（2）

🐮うしがえる紀子🐸

if then ルールがマジ大事って今年になり身をもって体験してます🤣 夏休みの過ごし方がマジ課題ー！！そこスープさんに寄り添ってもらうーーー🙋‍♀️笑←断言済みする程そこの不安がデカい

4月17日

スープ🍲習慣化コーチ

もう先読みをできている時点で半分勝利！だと思います😊 夏を迎える頃、じっくり作戦を練りましょう！お待ちしてます👍

4月17日

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