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DAY20 スタエフ30日チャレンジ 感情の未完了
3
同じ事を繰り返してしまう。
思考の癖が抜けない。
そんな時は、
過去の感情が未完了になっていることがあります。
今ここ、でその出来事を再現してみることで、
その感情を完了させる。
不都合な現実と捉えていた物事の
背景が見えて、違う選択をすることが
できるようになります。
#ゲシュタルト療法
#未完了
#図と地
#コーチング
4月22日
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