折れない心の土台をつくる3つのコツ

私も考え方を変えてからすごくラクになりました😊

自分が変わる方が、ラクになること沢山出てきますよね😊👍

この歳になると、怖いものはないくらい、いろんな経験してきてるので、あまり驚かなくなってます。起きてしまったことをいかに冷静に受け止められるか？！夫は無茶苦茶ネガティブで慎重派。そして、母も姉はすぐにオドオドしてしまう。この受け止め方の違いは何なんだか、、と。

やっぱり、いかに色んな経験をしてきたか…って、思考に影響するな〜と感じています。 幼少期の体験も根深いですが、色んな試練を乗り越えてきた人は、自分のメンタルのコントロールの仕方を身につけた人が多い印象です😊✨✨