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#542心を整える朝のヒーリングピアノ 答えはあなたの中に/身体に聞いてみよう
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毎日の何気ない動きの全てが無意識だとしても一つ一つの決定で行われています。
それをもう少し意識してみませんか？
ということで、例えば毎日のルーティンで食べているご飯を本当にその時に食べたいのか？とか
今本当にコレがしたいのか？とか、
惰性でやっているようなことを、全て自分に聞いて本当はどうしたいのかを確認してみると面白いという話をシェアしました。
頭の中ではなくて、身体に聞くのがいいので、どうやって聞くのかなど簡単にお伝えしています。
参考になれば～♪
#ピアノ
#ヒーリング
4月24日
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