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【本の紹介】60歳からの新しい睡眠習慣

【本の紹介】60歳からの新しい睡眠習慣 ◆最新YouTube https://www.youtube.com/watch?v=i5e7BFcS_WY&t=1s 題名：60歳からの新しい睡眠習慣著者：栗山　健一　出版社：河出書房新社 amazonから購入の場合はこちら https://amzn.to/3TW0GZz ブログ記事は、こちらからどうぞ https://lmc-health.com/book-report-4 ◆公式メルマガ https://smart.reservestock.jp/subscribe_form/index/239512 ◆もっと学びたいあなたへ・ウチカラ整体院（メンバーシップ）　900円/月詳細は、こちら https://lmc-seitai.com/online/ ◆レター募集中健康に限らず、聞いてみたいことがありましたら、お気軽にレターを下さい。 ◆三軒茶屋あおば整体院 https://lmc-seitai.com/ #健康 #栄養 #本の紹介 #インプット #毎日配信

4月28日

コメント（2）

【長谷川　記央】長谷川税務会計CHANNEL

睡眠は大事ですよね寝れないと辛いっす！！

5月8日

院長たかだ@50歳からの体質改善専門家

コメントありがとうございます。睡眠か身体をリセットしてくれますからね。ぜひ差参考にしてみてください

5月8日

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