〈タイムスタンプ〉
01:24 はるかさん自己紹介
12:30妊活成功の鍵は胃腸!
15:00 胃腸が弱いと流産、肌たるみの原因に?!
18:40 ながら食べは栄養になりにくくなる?
26:55 胃腸を強くしてくれる食べもの🍠
28:50 冷え改善のお茶🫖
29:25朝お腹が空かない時には?
33:40 食事を変えて成果を感じた時って?
38:12 胃腸が弱かったら、いいものを食べても吸収できない!
43:10 考えすぎは胃腸が弱る原因!
48:15 眠れない時にオススメ!
51:40 生理で血の塊が出る場合のオススメのお茶🫖
56:24 体を整えることは妊活のためだけじゃない!
56:40 次回コラボLIVEお知らせ
58:45疲れやすいのは普通じゃなかった!
1:04:05 はるかさん「人生勝ち筋」セッションモニター募集中✨
💖わたしはるかさん
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