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ヴァータを整える
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佇まいを整えるということは、私から発している波・音を整えるということ。
隣の席に座っているかたは黙ってるんだけど、「なんかこの人うるさいなー💦」ってかんじたことありません？
それは、隣に座ったかたのヴァータ(風のエネルギー)が上がりすぎていて、私のヴァータに触れてしまうから。
そうすると、私も落ち着かなくなる。
私たちは逆のことができますね。
私の波・音が周りに伝わり、変わっていきます。
美しくあれば、美しさが伝染する
優しくあれば、優しさが伝染する
#アーユルヴェーダ #佇まいを整える #あわい の ちから #こころの健康 #からだの健康 #美しくある #クラニオセイクラルバイオダイナミクス #空間を整える #
5月5日
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