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#86 雨の日を快適に♪

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いまの、ふたりごと
これから迎える梅雨の季節を快適に過ごす方法、ヨガのことなど。 これを聞いて一緒に梅雨を楽しく過ごしましょう♪ #ヨガ #マインドフルネス #瞑想 #星読み #梅雨
5月25日
コメント（4）
quiet
雨の日が楽しみになるようなお二人のお話でした♪
5月29日
いいね 1
Sayaka & Miwako
コメントありがとうございます❣️雨の日も工夫次第で楽しく過ごせたらいいですよね☺️
6月1日
sound
夕方から雨が降っている日に、ヤングコーンの皮を剥きつつ、緑豆を炊きながら聞いていました。 薬膳的には、豆類が湿気を取って水分を外に出してくれると言われていますよ。コーンのひげにも浮腫み解消効果があるので、コーンのひげまで食べようと思ってます！
5月26日
いいね 1
Sayaka & Miwako
コメントありがとうございます❣️作業のお供にこの番組を選んでいただき嬉しいです😆 コーンのひげは浮腫み解消効果があるのですね！とうもろこしのひげ茶を時々飲んでいましたが、梅雨の飲み物に早速また買いたいと思います🌽🌟
6月1日
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