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GW最終日の夜は…
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結論、早く寝ましょうw😂
明日からのことを考えすぎて
行きたくないな、やりたくないな、憂鬱…
心配する方向に意識を向けるんじゃなく、
楽しかった時間を思い出してじわじわ噛み締めてみる。
じわじわたまった疲れの相殺によく効きます😉✨
大丈夫大丈夫！明日、身体が元気に動くように、
まずは良く眠ること😌をオススメします！
#和もみ®︎ #GW #GW明け #憂鬱 #大丈夫 #早く寝ましょう#体内時計 #じわじわ #噛み締める #味わう #心配しない
2024年5月6日
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