【アーユルヴェーダ】5月病になってませんか？

あかりちゃ〜ん、五月病、いろんな症状が出て来ますよね〜💦 うつっぽい💦 敏感に感じますよね💦 はい、だいぶアドバイスに近い事を参考にして過ごしていましたよ〜🚩 引き続き晴れやかに過ごせるよう動きま〜す💖

もりきむちゃん もりきむちゃんも鬱っぽさを感じますか😭いつも元気に見えても心の中はご自分ちゃんしか分かりませんからね☺優しくしていきましょう！

あかりん🌼絶賛五月病祭りでございます😅　全くもってやる気が出ません〜🥹食欲もあんまりなくて…お年頃なのかもしれませんが…労わりながら楽しんでいこうと思ってます✨いつもありがとうございます😊

nikoさん お年頃ですか😅お年頃と季節のドーシャが相まって余計に重だるくなりやすいですよね😭😭 楽しいことをするだけでも軽やかになりますから、自分の好きなことだけしていく心持ちでいきましょう！

春野菜🥬いいですね〜。意識して探してみようと思います。アイスは年中食べたい🍨が、危険ですね☢️

marumaruさん 春野菜を食べながらアイスクリームを交互に食べるmarumaruさんを思い浮かべてニヤニヤしてしまいました😂

あかりさん🌸🌸冷たいもの欲しちゃいます🧊体が重たいと心も重たくなりますよね🤧💦二日酔い後の胃の回復が遅くなってきた今日この頃です🥺あかりさんの仰るとおり、体を動かすことも大事ですよね🔥✨

桜吹雪さん だんだん暑くなってきますもんね。。でも意外とまだ体は冷やさないことをオススメします💛消化力もどんどん弱くなってくる時期なので、体をお大事にして欲しいーー😭

めっちゃカパの影響受けまくっておりますので、いつもよりも身体を温めて、リハビリに専念します🙇‍♂️

ぶるさん 動きたくなーーいになってますか？！体を温めて少し動けるといいですね☺☺無理せず！

運動がまったく足りておりませぬ😂分かってるのに…💦 外には出てるんですけどねっ 筍にフキにさんしょにウド 春野菜はいっぱい食べてるんですけどねっ😂😂😂

シアンさん おっと！！！運動😂😂

でも外に出て自然と触れ合うというのも大切ですからね☺そこに運動がつくともっといいですね❤❤

あかりん〜✨✨ 5月も半分過ぎたね‼︎早い💦 気持ちは大丈夫なんだけど、熱も無く、痛みも無いのに声が掠れ気味なのも、眠くてたまらないのも5月病なのかなぁ⁇ 苦味のある春野菜大好きだから、しっかり食べて乗り切ろうっと😊☝️✨✨

ぺこりん 声がかすれ気味！眠気もあるのね！ カパが高まってるかもしれないなぁ。やっぱりデトックスが必要かも☺☺ いつも元気なぺこりんだけど、自分のケアもしっかりしてこのまま元気なぺこりんでいてね！！