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#65 "なんとなく" ではなく "知って" 選ぼう
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皆さんは普段の食材をどんなところで買っていますか？
手に取る野菜、果物、穀物が
どのような経路で作られたか、考えたことはありますか？
慣行栽培、有機栽培、自然栽培の違い
そして
どんな野菜を購入するか、口にするかによって
自分や大切な人の健康、さらには地球の健康にまで
影響するというお話をしました🌏
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食の栄養だけでなく
心に与える栄養も包括的に考慮した
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2024年5月12日
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