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#1592 疲れずに働くヒント/仕事で消耗するあなたへ

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今回は統括的な内容。 あなたは仕事でヘトヘトになっていませんか? 疲れずに働けないと、家に帰ってからの余力が残りません。働き方のヒントをお話ししました。 【ココレター ⇒ 無料登録で毎月2回以上ホッとする言葉が届く】 愛想のいい一匹狼で過ごすステップの限定記事プレゼント中。 詳細はこちら: https://coco-letter.medy.jp/p/6e19aa3a-017b-45d8-900e-c38b1d76dd26 🥇最近の人気配信🥇ーーーーーーーーーーー ★【受け流し方】人の言い方で傷つく時の対処法 https://stand.fm/episodes/661f1edb1163d990d4aa7fa4 ★人の意見で悩み続ける気持ちを終わらせる考え方 https://stand.fm/episodes/6618850ad95e36a248c41cd9 ✨ココヨワラジオのレター✨ーーーーー ★日々、皆さまのレターにお答えしています。 長文やデリケートな内容、 1人で連続複数のレターはお答えを控えさせて頂いております。 全てにお答えできませんので、ご容赦頂ければ幸いです。 また、日々レターが届きます。 回答には10~15日ほど待ちが出ますので、 日ごろからチェックして頂ければ幸いです。 個別の細かいご相談、 さらに詳しい回答については以下のメルマガでお答えしております。 ●HSP向け相談+生き方情報メルマガ【HSPの教科書】 https://cocoyowa.com/mail-magazine/hsp-textbook/ ※メルマガは毎週2~5万文字の大ボリュームでお届け! これを読むだけでも仕事から人間関係・生き方まで。様々な悩みへの対応策が身に付きます。 ぜひ一ヶ月だけでもご覧ください。 ✨限定ラジオ✨ーーーーー 上記のメルマガ、もしくはココイロサロン内ではスタエフ限定ラジオを配信中。 既に50回以上を収録して配信しております。 以下のような内容です。 ・限定#051 保護して欲しい退行欲求との向き合い方 ・限定#050 人の優しさを信じようと思った体験の話 ・限定#049 安心を手にするための、承認欲求と所属感の話 全てご視聴頂けます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー もっとラジオを楽しみたいあなたへ。 ●Voicy【ココヨワラジオ"のんびり"】 https://voicy.jp/channel/1959 Voicyラジオでは「生き方・人生・ライフスタイル」に関わる内容をラフにお話しています。 こちらは毎朝7:30に更新予定。 日々の生活的なお話。私のライフスタイルも知ることができます。 さらに学びを深めたい方はぜひお役立てください。 Voicyは「自由」「自分らしく生きる」をテーマにしたプレミア枠もあります。 プレミア枠ではここでしかお話していない内容が満載! 私の仕事に対する思い、将来の不安への備えなども解説しています。 あわせてお役立てください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー その他コンテンツ ●YouTube【ココヨワチャンネル】 https://www.youtube.com/channel/UCoBuFNBnXadVKDyWKFXxE5Q/ ●ブログ【ココヨワ】 https://cocoyowa.com/ ●ココイロサロン https://lounge.dmm.com/detail/3588/ ●インスタグラム https://www.instagram.com/ryo_shigoto/ ●著書「気疲れがスーッと消える 繊細な人の話し方」 https://amzn.asia/d/fWSf2NS ●著書「もう振り回されるのはやめることにした」 https://amzn.to/3tFimKy ●著書「まわりに気を使いすぎなあなたが自分のために生きられる本」 https://onl.tw/WRBhBpF ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #カウンセラー #ココヨワ #メンタル #ライフスタイル #毎日配信 #レター返信 #仕事の悩み #働き方 #レター募集中
5月26日
コメント(3)
sawa-yuki
私は仕事ではないのですが、とある講座を受講していて、時間を搾り取られてる感覚になり、受講をやめました。オンラインでの受講や個別ミーティングなのですが、時間帯をほとんど夜間に設定されて、明らかに生活に支障をきたしました。その割にほぼ有益な学びはなく、受講料はとてももったいなかったですが、今後の自分への戒めとしました。自分の中での優先順位を大事にして、最初によく確認した上で、違和感を感じたら早めに撤退することが大事と思います。
5月29日
いいね 1
あやぺっこ
月曜が憂鬱な自分にピッタリの内容でした。いつもありがとうございます。 余力を残さずに、全力で仕事の心配ばかりしていることに気がつきました。70%ぐらいの力を意識してみます☺️
5月27日
いいね 1
RYOTA@カウンセラー・HSPアドバイザー
仕事の不安ありますよねー! ぜひ不安な時に繰り返しお役立てくださいね😊
5月27日
いいね 1
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