00:00
-00:00

幸せを満たす3つのホルモンについて

47
10
#生き方 #ウェルビーイング #ウェルネス
5月20日
コメント(10)
keizi
おはようございます! 本日も有益なお話ありがとうございました。 幸せホルモンを出そう セロトニン 健康 オキシトシン 人と繋がり ドーパミン 報酬 ブレない、ブレない、焦らない で1つずつ進めていく。 本日もありがとうございました!
5月24日
encho.
おはようございます! ・セロトニン 幸福ホルモン、安心 心と体の健康で出る 散歩、運動 ・オキシトシン 人との繋がり、愛 満たされた感覚 ・ドーパミン 報酬 ・人と向き合い、繋がり、きちんと報酬を得る
5月21日
元教員ライフコーチ習慣家 ぱくなり
毎日聴いてます! ありがとうございます😊
5月21日
カズキ
幸せホルモンについて 1.セロトニン 幸せホルモンの土台 体と心の健康、朝散歩して 自分いい事をすると出てくる 2.オキシトシン 人との繋がり、愛 コミニケーション 3.ドーパミン 1.2の土台に成り立つ 報酬、お金 先にドーパミン的幸福なのなると 不幸になるし、ブレるから注意 健康、繋がり、報酬の循環を作る事
5月21日
木嶋徹 メルカリ在宅ワーク
おはようございます! 幸せホルモン3つ!! 1.セロトニン 幸福ホルモンの土台!!散歩!運動する! 心と身体の健康を意識する! 2.オキシトシン 人との繋がり、愛! 人と接してコミュニケーションをとる! 3.ドーパミン 報酬! 健康、繋がり、報酬!! 運動して、人と向き合って自分の役割を認識して報酬を得る! ありがとうございます🫡🔥🔥
5月21日
いいね 1
トモ・クルーズ
いつもありがとうございます! 【幸せを満たす3つのホルモン】 経済的な豊かさだけをいくら追い求めても、幸せにはなれない。バランスが大事! ●セロトニン 安心物質 散歩、健康的な食事など健康により増す ●オキシトシン 人との繋がりで放出↑ ●ドーパミン 報酬系  稼ぎなどで増す 健康、つながり、報酬のバランス!
5月21日
いいね 1
ウッチー
「何のためにお金を稼ぐのか?」というキーワードが響きました。どのくらい金額が必要で、それを何に使うのかを明確にすることの大切さを改めて考える直す良いきっかけになりました! また幸せホルモンの知識を学べたのが今日の一つ成長だと思います!朝散歩してきたので幸せホルモン全開で頑張って積み上げていきます🌱
5月20日
豆鉄砲
お金だけを稼いでも不幸になる。 歩いたり筋トレをしたりして健康になる。 人と信頼関係を築く。 社会を良くするために必要な金額を得る。
5月20日
G.o.N
今日も沢山学びました。ありがとうございます
5月20日
いいね 1
平井大輔
争いではなく、調和を求めた生き方をする 3つのホルモンで、人は幸福を感じる 人は、幸せになるために生きている   🔹セロトニン 適度な運動、散歩が有効 🔹オキシトシン、 人とつながり愛を感じる。 しっかりコミニケーションをとる。 🔹ドーパミン、 お金をちゃんと稼ぐ、報酬を得る   ありがとうございました!
5月20日
いいね 2
コメントは
無料アプリ
から投稿できます
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
Google Play Store
App Store
about stand.fm
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
about stand.fm
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
about stand.fm
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
about stand.fm
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
jasrac
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
nextone
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.