#良いお天気です☀️
#今朝も5時起き
#よく寝ました
#今日メイクできてる
#あいうべ体操
#30回
#今の時期を楽しまないと
#梅雨
#時計草のつるが大変
#バーバラさん🌹
#今日は大阪府内の市へ表敬訪問
#対話と発展のための多様性デー
#異なる文化
#人生観を交換
#住む場所によっても
#この2ヶ月たくさんの人に出会ってます
#多様性
#神戸市内全校長教頭研修
#受け入れることはできない
#理解はできるけれど
#しっかり分けて
#色んな習慣
#不幸になる習慣
#なんの生産性のないうわさ
#品格
#今の自分に出会う人
#自分で決断
#起きてもないことを決めつける
#生活様式
#人生を見直す
#生き方を見直す
#他人に期待しすぎる
#期待は感情の借金
#価値観のおしつけ
#枠
#心の器
#怒るのではなく話す
#冷静に話し合う
#姿勢
#辞めてみる習慣
#やってみる習慣
#言葉の使い方
#語尾の選び方
#頼りないと思われる
#言葉選び
#信頼
#自分に言い聞かせる
#あいまい
#言い切れない
#〜な気がします
#ニュアンス
#違う言葉に変えてみる
#被害者意識
#私ばっかり頑張ってる
#くれない病アプリ
#私のホームページに
#感謝力が低下する
#ネガティブになった時
#思考の切り替え
#輪ゴムパチン
#髪ゴム
#時計でもいい
#はっとさせる
#積極思考を作り出す
#潜在能力
#引き出せるか
#効果絶大
#怒りや不安
#ポジティブ思考に
#危険信号
#人差し指と親指だけでも
#無駄だ
#思考のコントロール
#自分にお知らせするだけ
#客観的に見ている自分
#浅い呼吸
#深呼吸
#あいうべ体操
#顔の筋肉緩めて
#2:8の法則
#叱る2割褒める8割
#話す2割聴く8割
#目安
#挨拶
#気持ち切り替え
#空巣症候群
#背筋伸ばして
#顎ひいて
#今日も安心安全な一日を