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朝のブリーフィング🌏３秒前過去ルールで流れゆこう
2
３秒間の反省、
それが難しいときは、しっかり深く５分間反省
それ以上、反省すると
体と、心に負担がかかるから
謝ることは素直に「ごめんなさい」としっかり心から謝り
少しづつ微笑んで🤏進んでいこう
微笑みは身を守るお守り⛩️
元気が回復したらアッハッハって
面白くなくても笑ってみよう
目の前の世界が開ける
３秒前の出来事や
５分前の出来事が
教材だったと
ありがたく思えてくる
だから
不甲斐ない出来事に
「ありがとうございます」
本心から
感謝をむけて
心の重しを天に投げよう
バイバイ👋さようなら
ありがとう
消えてなくなるまで
みとどけて
⭐️
朝のブリーフィング☕️
息子が朝練（自主練）から帰宅したから
収録途切れた💦
今日は満月🌕
月からワタシを客観視
ココロ、カラダ、ヒトとの関わりに
滞りはないかチェック✅
滞りあれば、
上記の方法で感謝に変換
胸いっぱいココロを満タンに、
ハートをフサフサにしておきます
次の新月🌑は、
面談日なんです
そこを目標にして
計画的に進んで行きます
ありがとう、有難うございます、感謝いたします
この命が一番輝くところへ✨✨運ばれています
感謝で胸いっぱい🈵
愛の泉⛲️のようだ・・・
5月22日
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