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#106 悪い妄想ストップ！1人の時間を大切にして感覚を感じよう♪
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三原よしの&にじこ（濱崎かほり）の2人が【男性側拒否のセックスレス】【パートナーシップ】に関することを思うがままに話すチャンネルです💕
🟢今回は
「悪い妄想ストップ！1人の時間を大切にして感覚を感じよう♪」
というテーマ。
パートナーと一緒にいる時、嬉しいけど無意識に苦しいなーと感じることもあると思います。
悩んでいる時は灰色の世界の中にいるし、すっごくしんどいネガティブな感情を感じ続けないといけないし。
やっぱりすごくしんどいと思うんですよね。
夫が外出している時とか、自分が1人になれた時、あなたはホッとしますか？
それとも悪い妄想が暴走モードに入りますか？
もし妄想暴走モードになっているのだとしたら。
ちょっと思考が強くなり過ぎているのかもしれません。
思考と感覚のバランスが崩れていて、悪い想像が止まらなくなってしまうことがあるんですね。
そんな時にどうしたらいいのか。といった話や、にじこさんがお庭の木を1人で切った話などをしています（笑）
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6月7日
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