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いま焦っている、あなたへ
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あしなチャンネル
ギックリ腰の話ですw #ギックリ腰
6月1日
コメント(34)
Chikara
あしなさーん!放送待ってました! ギックリ腰やばいですよね!痛みが治ったら、ぜひ筋トレやりましょー!(人生下半期には筋肉がめちゃくちゃ大事ですよー💪✨)
6月3日
いいね 1
あしな
チカラさーん!痛すぎてヤバかったぁ😂😂筋トレ大事ですね、しっかり治してからトレーニングします🏋️
6月4日
いいね 1
ボイストレーナーみか
待ってましたー😍 久しぶりのお声✨うれしー✨
6月1日
いいね 1
あしな
みかさん、ありがとうございます!たまーには発信して声磨きまーす🙌🤣
6月2日
いいね 1
キタちゃん
まさかのぎっくり腰😂 ゆっくり動きましょ🤣
6月1日
いいね 1
あしな
いやー、痛くて焦ったぁ😂😂しばらくスローライフ楽しみますw
6月2日
いいね 1
超絶あおあお📻
ギックリで復活!笑 無理せずにー😘🙌
6月1日
いいね 1
あしな
まさかのギックリ復活でしたwwしばらくゆっくり過ごします😂🙌
6月2日
いいね 1
ペスハム@にんだお/現役起業家コーチ
あしなさんおかえりなさい〜✨ 確かにあしなさんのあしなみ早そうです🥺
6月1日
いいね 1
あしな
あしなだけにね!!🤣ペスハムさん、ありがとうございます!なるべくゆっくりマイペースに行きます🙌😂👍
6月1日
いいね 1
ヒロニア
おおー!久々のあしなさん!! ギックリ腰は僕も何度かなってるのでよくわかります😅 というか今も若干腰が痛い😅 お互い体は大事にしましょうw
6月1日
いいね 1
あしな
久々の放送が、ギックリ腰の報告ww ヒロニアさんのnoteゆっくり読めたから、良かった🥺刺激いただきましたー!!🔥
6月1日
いいね 1
ぱん🍞
あしなさんだぁ🤩 それはそれは大変🥺僕もやった事ありますので、めっちゃ分かります😓 ご自愛下さい✨✨
6月1日
いいね 1
あしな
ぱんさーん!ギックリ腰、辛いですよね😂😂ゆっくり寝まーす🤣🥺
6月1日
いいね 1
飛立未鳥(ひだてみどり)🕊️Amazonでのクワトロ発信者
お大事になさってくださいね😭なんだか最近スタエフ界隈でギックリが流行ってますね😓私も気をつけよ😓
6月1日
いいね 2
あしな
ギックリ腰ブームかぁ…(いらないww) 突如だったので焦りました💦今後ストレッチなどして気をつけます😭😭
6月1日
いいね 1
aki🎟NFT News Japan 元副編集長
せっかちで性格悪いw お大事にしてくださいw
6月1日
いいね 2
あしな
akiさん、ありがとうございます!性格は治せないけど、腰痛は早めに治します!!🤣
6月1日
いいね 1
うたたね
久しぶりにお話が聞けたと思ったらぎっくり腰😂😂😂 まさかの「ピキッ」😭 お大事に🙏
6月1日
いいね 2
あしな
こんな報告ですみませんww🤣しばらくスローライフ楽しみます😊
6月1日
いいね 1
ゆーき|走る救急隊員
おひさです🙋♂️元気な声聞けてよかったです!無理なさらず♪
6月1日
いいね 2
あしな
ゆーきさん、ありがとう!日頃の運動不足が祟ったみたい…🤣🥺😂
6月1日
いいね 1
ちくわ
ぐぇー、それはキツイ😣 あの「ピリ」がめちゃ怖いすよね…ほんと、意外と全然笑えない🙀 お大事にしてくださいー!
6月1日
いいね 2
ちくわ
お茶のきむしょさんも、先日ギックリ背中やってましたから、季節の変わり目は気をつけなきゃなのかもですね🧐
6月1日
いいね 2
あしな
ちくわさん、歩くのが怖いです😂🤣 きむしょさんもだったんだぁ、気をつけよ。まずは安静にします、ありがとうございます😂😂
6月1日
いいね 1
めるてぃほっぺ
ぎっくり腰お大事にしてくださいー😫🍀
6月1日
いいね 2
あしな
めるほぺさん、ありがとうございます!しばらくゆっくりすごします😂😂
6月1日
いいね 1
リブラ from 精神のPライン
久しぶりです!! てか肉まつりで会いましたけどね😚 椎間板ヘルニアかな🥹
6月1日
いいね 2
リブラ from 精神のPライン
僕も左の腰椎椎間板ヘルニアあります 最初動けませんでした 意外にもお年寄り者なくて比較的若い30代くらいで発症する人が多いんですよね
6月1日
いいね 2
あしな
肉まつりでお会いできて嬉しかったです😊✨ ほんと動けなくて焦りました!年かな…って思ってたけど、意外と若い年代でも多いんですね😂😂
6月1日
いいね 1
リブラ from 精神のPライン
年寄りは椎間板ヘルニアならないっすね
6月1日
いいね 1
リブラ from 精神のPライン
年寄りに多いのは脊柱菅狭窄症ですかね
6月1日
いいね 1
サイバイマン
声が聞けて安心しました😮💨 自分もギックリ常習者です😅なるとホント動けなくなるんですよね💦そうなったら近所の整体に毎回行くんですけど、背術後は何もなかったかの様に歩いて帰れてます👍
6月1日
いいね 2
あしな
サイバイマンさん、お久しぶりです😊整体そんなに効くんですね!! 調べてみまーす👍✨
6月1日
いいね 1
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