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E27：腹八分目に医者いらず
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こんばんは。ライアンです。
「お腹いっぱい食べたい」「もーお腹いっぱいで死ぬ」僕の周りでもよく聞くフレーズです。どうやら「お腹いっぱい」が幸せなようです。でも、僕はこの「お腹いっぱいが幸せ」という感覚がよく分かりません。今回は食について独り言させてもらいます。
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E26：【番外編】重大なお知らせ！！
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https://note.com/pmh_ryan/n/n222a7d6ebcf1
#ひとり語り
#食養生
2024年6月2日
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