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【ライブ】甘いものが食べたい気持ちと上手に付き合う方法
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ダイエット中に一番困る、甘いものとの付き合い方について解説している動画をYouTubeにアップしてます。
コメント、高評価、チャンネル登録よろしくお願いいたします🙇
https://youtu.be/80rvsTYzQso
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木下賀律子さん各種SNS
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【参考】木下賀律子さん 夏の薬膳入門講座
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動画目次
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今回の動画で学べること
若い頃からの体重を維持する秘訣
ストレスを感じると甘いものが欲しくなる理由
甘いものが体に必要な理由
ダイエット中にオススメおやつ紹介
薬膳講座のベネフィット
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6月9日
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