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「持久系能力とトレーニングについて」八木勇樹の陸上昼ラジオ

八木勇樹の陸上昼ラジオライブ配信で自由気ままにお話をしています！今回のテーマは「持久系能力とトレーニングについて」 Vo2max・AT・ランニングエコノミーとは！？トレーニングはどうやれば良いのか！？など。＜出演者＞八木勇樹西脇工業高校→早稲田大学→旭化成→株式会社OFFICE YAGI 高校チャンピオンで、早稲田大学時に大学駅伝3冠を達成。実業団ではニューイヤー駅伝で日本人歴代最高記録を樹立。現在は一般のランナーやトップアスリートの指導も行っている。 #陸上競技 #マラソン #ランニング #持久系能力 #ランニングテスト #rdcgym #vo2max #at #ランニングエコノミー

2024年6月12日

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早稲田大学で大学駅伝3冠を達成し＜起業家＞＜ランニングコーチ＞＜パフォーマンスコーチ＞として活動する八木勇樹による、陸上競技・ランニング・トレーニングを中心とした様々なお話を中心にお届けする陸上ラジオ！八木勇樹西脇工業高校→早稲田大学→旭化成→株式会社OFFICE YAGI 代表取締役社長 ◾️主な事業 RDC GYM｜低酸素トレーニングジム RDC RUN CLUB｜ランクラブ RDC ACADEMY｜小中高生の陸上クラブ THE CHALLENGE RACE｜日本陸連公認レースコーヒーとおにぎりPAMOJA｜飲食店アスワーク｜体育会系学生・アスリートに特化した職業紹介高校2年生から3年生にかけてトラック競技で無敗。2年連続インターハイ日本人トップ、高校チャンピオン。早稲田大学では大学駅伝3冠(出雲・全日本・箱根)。旭化成では、ニューイヤー駅伝では2区で日本人歴代最高記録を樹立。 2016年からプロ化し、自身の競技とともに一般のランナーの指導を行う。現在はスポーツウェルネス事業を中心に展開し、トップアスリートの指導や都市型マラソンのランニングイベントを主宰するなど幅広く活動している。