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6月18日(火)中卒たえこ先生の🏫くるラジ学園 おはようライブ#1761
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#雨ですね☔
#土砂降り
#計画運休🚃
#長靴👢
#午後から☀マーク
#竜巻注意報🌪️
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#いつ何があるか分からない
#ブッタの名言
#過去を生きるな
#未来を夢見るな
#いまこの瞬間に心を集中させよ
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#言いたいこと我慢して
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#口を閉じて
#日本人の約9割が口呼吸
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#赤ちゃんは鼻呼吸
#おっぱい飲むとき
#赤ちゃんは口呼吸なんですよと言ってるのは間違い🤣
#生きるための呼吸
#呼吸の最も重要な目的
#約60兆個の細胞に酸素をとどけること
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#浅い外呼吸
#呼吸の回数が増加
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#特別な道具はいらない
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#背筋のばして
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#ベータ波
#アルファ波
#松下幸之助さん
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#口呼吸を鼻呼吸に
#口腔内の衛生
#舌筋
#滑舌
#朝起きたら大感激する
#今日も安心安全な一日を
#顔の筋肉やわらかく
#鼻呼吸
#いまこの瞬間
#スモールステップ
6月17日
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