#94. 『踏んだり蹴ったりな時の過ごし方』

辛いですね😢 けど、引きづらないようしたい😌本当に。 辛いこと、悲しいこと、腹立たしいことがあったとき、わたしは、一旦その感情を味わう。泣きたければ思い切り泣いてます。 そして、紙に書き出す。吐き出す。感じるもの、湧いてくるものを見て、認める。許す。 そうすると、かなりスッキリして穏やかになるかな。できるだけ次の日に持ち越さないように、と思ってます😊 と言い聞かせてます🤭 いつもありがとう😊

ガス抜き大事だね😁 私も繊細さんな部分もあるよ とっしーさんへ　よっしーより

ありがとう😭だよね〜！

たまには無になって 流れに任せるのもいいよね👍 生きていると いろんな事が あるもんね😉

そうやね😌ホンマにそうやね🫥

こんばんは 共感できる内容でした！ いつもHAPPYなトッシーは素敵💓 でも、繊細さんなところも人間味があって私は良き！と思うよ☺️

ありがとう😭😭😭😭

とっしーさんこんにちは😊 ネガティブは引きずってもいい事ないし、何でもかんでも学びとろうとしなくていい、って共感しました！ 私は『ご縁』という言葉が好きで、いやなことは「そういうご縁だった」嬉しい事は「ご縁に感謝」で何でもかんでもご縁だ思うようにしています🎶

コメントありがとう💕💕 『ご縁』いいねー‼️ 私も好きな言葉やから、真似してみる🩷ありがとう‼️