【気づきの実践で変わる対話力】あなたのコミュニケーションが変わる

【気づきの実践で変わる対話力】〜あなたのコミュニケーションが変わる〜 ◆ご購読&フォローをお願いいたします◆ ○ブログ『おだやか瞑想』：不安・恐れ・迷い・怒り・・・でも安心！『瞑想』で意識の向け方を変えて心が楽になる本当の安らぎと喜びに満ちた生き方へと変わる心の学び https://ameblo.jp/danchosan/ ○メルマガ『おだやか瞑想』：明るく過ごす、おだやかに過ごす心の学びのメッセージを週2回お届けします https://peraichi.com/landing_pages/view/odayakajinsei ○LINE：ワークショップや瞑想講座をご案内をはじめ、瞑想プチ情報をお届けします https://lin.ee/vzPTL4R ○ご連絡（e-mail）： buddhanoomiashi@gmail.com あなたとのご縁を楽しみにしています！ #瞑想 #マインドフルネス #心 #人生 #気づき #生活 #暮らし #ライフスタイル #感情 #習慣 #呼吸 #深呼吸 #コミュニケーション

6月18日

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【本当は・・・】『目』でものを見ているのではない！？

7分

2023年4月18日

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【おだやか瞑想】ライブ　〜私が瞑想をおすすめする理由〜

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2023年3月30日

【おだやか瞑想】ライブ　〜【瞑想の大原則】ひとつのことしか認識できない〜

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2023年3月28日

【おだやか瞑想】ライブ　〜【ご質問】私のような人っていますか？〜

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2023年3月26日

【おだやか瞑想】明るくおだやかに過ごす心の学びをお届けするラジオ

気づきの瞑想家・瞑想セラピスト伊藤允一（いとうまさかず）です。心のガラクタを手放しておだやかに暮らせる世界へ！幸せな人生は心の安らぎから『おだやか瞑想』心の安らぎ手ほどき人（びと）です。『瞑想』を通して、心身ともにおだやかに過ごしていくための知識や情報をお届けします。どうぞよろしくお願いいたします。 ○メルマガ https://17auto.biz/itoumasakazu/registp/entryform9.htm ○LINE https://lin.ee/vzPTL4R あなたとのご縁を心から楽しみにしています！【プライベートプロフィール】幼少の頃から、仏教や宗教というものに興味を抱いてきました。龍谷大学文学部仏教学科を卒業後、一度は、一般企業へと就職したものの、毎日仏教書を読む生活を送っていました。そうした中で森林僧院という瞑想に専念するためのお寺の存在を知り、出家をして瞑想を実践するために単身でタイ国へと渡り、沙弥（見習いの僧侶）を経て、比丘（正式な僧侶）として出家（比丘名・クサラチットー）。タイ国内のいくつかの森の中の修行寺や瞑想センター、僧院などで瞑想の実践に打ち込んできました。諸事情が重なって、還俗（僧侶を辞めること）して、インド、ネパール、スリランカなどの仏教ゆかりの地を巡拝した後、日本へと帰国しました。帰国後は、再び就職するものの、転職を繰り返し、無職の期間も経験。その数12回。紆余曲折を経たのち、おだやかな生活と安らかなあり方へとたどり着きました。現在は、『おだやか瞑想』として、オンラインを中心におだやかな人生の実践プログラムを提供しています。ご興味がありましたら、ぜひご連絡ください。混迷を極める現代社会の中で、明るく心豊かな生きる道を追求しています。・龍谷大学文学部仏教学科卒業　仏教教学専攻（唯識専攻）・中部学院大学通信教育部　人間福祉学部人間福祉学科卒業（社会福祉士コース卒業）・中央仏教学院通信教育卒業（専修課程卒業）・タイの森林僧院で3年間出家、瞑想修学・修行。・社会福祉士・介護福祉士の国家資格を所持しています。・中学校と高校の「社会科」教員免許を所持しています。「宗教科」と「福祉科」という少し珍しい教科の免許も所持しています。

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