チベットの古くからある宗教、ボン教に伝わる最も優れた教えと瞑想の源泉である「ゾクチェン」について、お話ししました。
日本人でただ一人、ボン教の寺院で20年以上修行された、箱寺先生のお話しもしています。
箱寺先生のブログ↓
https://bondzogchen.hatenablog.com/
チベットに伝わる瞑想にご興味のある方はぜひしらべてみてくださいね!
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