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スマホ時間を減らすチャレンジをしたよ
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以前にコラボトークをした
硝子造形作家のペパさん主宰
【からだ改革と五感リセット】に参加したの✨
スマホ時間を減らして、
五感を使おう！感覚を磨こう！と、
オープンチャットで報告し合っていて、
1番感じたのが、
「どんだけスマホ連れて歩いてんねん！」
ということと、
「五感を使ってない」ってこと🫠
何ごとも、
意識することが大事だと感じた一週間でした✨
あなたもチャレンジしてみる？
#心理学 #心の仕組み #潜在意識 #スマホ
#ストレッチ #五感 #オープンチャット
#からだ改革 #五感リセット #意識の使い方
6月19日
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