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【自分責め。パターン別解決法‼️】
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【自分責め。パターン別解決法‼️】
🌼聞き手。でれちゃん(ゴールド0期卒)
⚫︎自分責め3パターン
⚫︎パターン別の解決法
⚫︎家族から否定されても
昔から自分責めしないMeg.のルーティン
⚫︎他責のススメ
⚫︎他責の目的とやり方
⚫︎期待値が原因？大したもんじゃない、という自覚
⚫︎イグアナの娘。30代で可愛いと言われてパカン
⚫︎友達と会った後のJI★SE★KI
⚫︎ねぎらい方
⚫︎まとめ
#自分責め #自責 #コミュニケーション #心理学 #カウンセリング #アサーション #7つの習慣
6月20日
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