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#7【メンタルをリセットする習慣】
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メンタルをリセットする習慣はありますか？
私の取り入れている習慣を紹介してます。
頭はクリアになり心は落ち着いてくるので
おすすめです。
#瞑想#メンタル#メンタルケア#マインド#マインドセット
2024年6月22日
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